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Journal2018-08-08T18:10:40+00:00

Nouvelle astuce pratique pour équilibrer votre hémoglobine glycquée : Mangez 4 à 5 fois par jour

Trop souvent, une alimentation insuffisante dans les deux premiers tiers de la journée peut entraîner une suralimentation en fin de journée. Trop souvent, nous essayons de perdre du poids en limitant notre alimentation toute la journée pour nous retrouver en proie à des crises de boulimie à la fin de la journée lorsque notre corps est en train de quémander les calories dont il a besoin. Pour une personne [...]

Astuce hémoglobine glyquée (HbA1c) : changez votre objectif de glycémie

Saviez-vous que votre HbA1c se traduit en fait par un taux de sucre dans le sang et une moyenne de vos glycémies ? Votre glycémie moyenne est un moyen extrêmement utile de comprendre pourquoi votre hémoglobine glyquée a atteint ou pas l’objectif que vous vous étiez fixé. J’ai utilisé la calculatrice de American Diabetes Association’s handy calculator pour traduire les taux d’HbA1c en une glycémie moyenne et une fourchette [...]

Pourquoi est-il important de devenir acteur de sa santé ?

J'avais très envie de partager ce sujet avec vous car j’ai personnellement été suivie par plusieurs médecins afin de trouver des solutions à mes problèmes de santé chroniques : troubles digestifs, maux de tête, insomnie, stress, eczéma ou même dépression. J'étais en recherche de solutions, de traitements et de réponses me permettant de vivre mieux tout en étant fatiguée d’avoir recours à des médicaments pour aller bien. Le monde [...]

Diabète et voyage : comment s’organiser ?

Si le diabète s’est installé dans votre vie depuis peu de temps, particulièrement le diabète de type 1 avec un traitement à l’insuline, vous devez vous demander s’il vous sera facile, voire possible de voyager en vous éloignant de toute l’organisation mise en place à la maison. La réponse est oui, c’est possible ! Si cela ne vous semble pas facile dans un premier temps, avec de l’organisation et [...]

Le Miao Miao, c’est quoi exactement ?

Si vous suivez des sites ou des réseaux sociaux avec des informations pour les personnes diabétiques, vous avez peut-être déjà entendu parler du fameux “Miao Miao”. Cet accessoire pour les diabétiques fait parler de lui et pour cause, il est génial ! Adapté aux utilisateurs du capteur Freestyle Libre, le Miao Miao est un accessoire complémentaire, un lecteur qui leur simplifie la vie en scannant automatiquement toutes les cinq [...]

Portrait d’Allan

Voici le témoignage d’Allan Bernard, 28 ans. Ce jeune homme inspirant que j’ai découvert sur les réseaux sociaux a tout de suite attiré mon attention par l’authenticité de ses publications concernant son diabète et par sa détermination à atteindre ses objectifs. Passionné de cuisine depuis le plus jeune âge, Allan a suivi une formation en hôtellerie restauration afin de pouvoir exercer plus tard son métier de cuisinier. Lorsqu’il est [...]

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